\renewcommand\labelitemi{\footnotesize$\m@th\bullet$ }
\renewcommand\labelitemii{\normalfont\bfseries -- }

\def\@listI{\leftmargin \leftmargini
            \parsep 2\p@ \@plus1\p@ \@minus\p@
            \topsep 0\p@ \@plus2\p@ \@minus4\p@
            \itemsep 0\p@}
\let\@listi\@listI
\@listi
\def\@listii {\leftmargin \leftmarginii
              \labelwidth \leftmarginii
              \advance\labelwidth-\labelsep
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\def\@listiii{\leftmargin \leftmarginiii
              \labelwidth\leftmarginiii
              \advance\labelwidth-\labelsep
              \topsep    0\p@ \@plus\p@\@minus\p@
              \parsep    \z@
              \partopsep \p@ \@plus\z@ \@minus\p@}